Eniri | Registriĝo | Сайта кӗрсен унпа туллин усӑ курма пулӗ
 -0.7 °C
 

Reklamo

La lastaj notoj en Taglibroj de uzantoj

Из цикла: 2"Горькие сонеты"

  09.07.2022 05:50 | 1606 Пурĕ пăхнă

1

Былое с будущим никак не совместишь –

Вода и пламень вместе не сойдутся.

Уже не встретить мне по жизни гладь и тишь,

А что пришло, устроит лишь безумца.

 

Тревоги, стрессы ныне, им предела нет,

Хотя предел… им будет смерть пределом.

Уже я чувствую, сошелся клином свет –

В остатке, годы сильно поредели.

 

А слезы горькие все душат, сил уж нет,

И важно ли, мужчина - не мужчина…

Я: - «Милая моя!», - ни звука мне в ответ,

Что из того, что мне ясна причина?

Далее...

 

Миф о хитрожопом чуваше, или Что еврею благо, то чувашу смерть

  10.08.2018 19:31 | 27336 Пурĕ пăхнă

«Я хитрожопый чуваш», – будто шаман в забытьи вещал иногда Лёша. Его слова не были рассчитаны на эффект, не были эпатажным жестом. Говорил он безотносительно к кому-нибудь и к чему-нибудь… Сам он – чистокровный чуваш, но признание в хитрожопости было на русском языке. В свете теории М.М. Бахтина, это явление можно определить как отражение чужой точки зрения, как примеривание на себе чужого сознания. В смысловом плане реченье Лёши было темным, уводящим в глубины подсознания. Лёша хромал на обе ноги.

Далее...

 

Чухăнлăхра ÿснĕ çынсен йăлисем

  05.04.2015 11:39 | 3205 Пурĕ пăхнă

Чухăнлăх - инкек мар теççĕ. Чухăнлăхра, çити-çитми пурнăçпа ÿснĕ çынсен йăли ĕмĕрлĕхе юлать-мĕн. Укçа енчен лару-тăру лайăхлансан та. Джон Чиз 35 çул чухăнлăхра пурăннă. Вăл çак тапхăрта унчченхи йăласенчен хăтăлайман-мĕн. Акă мĕн çырнă вăл.

1. Йÿнĕ апат-çимĕç. Чухăнрах пурăнакансем çимĕç туяннă чухне хакне тата усă курмалли срокне пăхаççĕ. Пĕрремĕшĕ пĕчĕк пултăр, срокĕ вара – нумайрах. Пахалăхĕ, тути, кам туса кăларни пирки шутламаççĕ. Ку – гурмансем валли. Чухăннисем эрнере пĕр хут лавккана çÿреççĕ.

Далее...

 

Хăвăрпа хуçаланма ан парăр

  18.03.2015 20:35 | 19636 Пурĕ пăхнă

Хăвăрпа хуçаланма парас мар тесен 12 çак правилăна астуса юлмалла теççĕ психологсем:

1. Сана кирлĕ – эсĕ ту. Енчен те калаçура «çапла кирлĕ» текен сăмах çине-çинех янăрасан, кама кирли пирки шухăшламалла. Çынпа хуçаланма юратакансем кама çапла кирлине палăртмаççĕ. Тĕслĕхрен, «Санăн ĕçе вырнаçмалла», – тесе ашшĕ-амăшĕ ачисене каланине ансат чĕлхе çине куçарсан çапла пĕлтерет: «Эп сана хам ĕнсе çинче лартса ывăнтăм. Тыт та ĕçлеме вырнаç!»

2. Ан шантар. Шантарсан пурнăçла. Çынсем пусахланипе пустуйран мĕн чухлĕ шантармастпăр пуль хăш чухне!

Далее...

 

Нумай çул пурăнас килсен

  28.01.2015 17:13 | 3591 Пурĕ пăхнă

100 çула çитнĕ çынсене, паллах, çак ыйтăва памасăр чăтаймастăн: «Епле майпа çак çула çитрĕр? Вăрттăнлăхĕ мĕнре?» Тĕнчери тĕрлĕ ăсчахсем тунă тĕпчевсемпе, сĕнÿсемпе паллашăр.

1. Виçине пĕлсе çимелле. Кунсерен 2500 килокалорирен ытлашши пулмалла маррине пĕлтереççĕ. Анчах ăна 1500 таран чакарма тăрăшăр. Организм клеткисем калорисене пĕтерсе хăшкăлмĕç, пачах тепĕр май – хастарланĕç. Анчах килокалори виçине ытлашши чакарни те усăллă мар.

2.

Далее...

 

Ялан лайăх кăмăл-туйăмлă пулас тесен…

  24.01.2015 19:09 | 3303 Пурĕ пăхнă

1. Хăвăра алăра тытма вĕренĕр. Вак-тĕвекшĕн ан кÿренĕр. Çывăх çынсемпе чĕрре кĕрес мар тесе тăрăшăр, вĕсене каçарăр. Каçарни сире тарăхуран, тавăрас килнинчен – ку туйăмсем аркатаканнисем – сирĕ.

2. Тĕнчене хаваслăн йышăнма вĕренĕр. Сире кÿрентерсен те е ансат мар лару-тăрăва лексен те йăл кулăр та: «Ку та иртсе каять!» – тесе калăр. Çакна чăннипех ĕненекенсен чăн та çапла пулать.

3. Тĕнчене кÿренсе килте ан ларăр! Урамра, юлташсемпе пĕлĕшсемпе кăмăл япăх пулма пултараймасть.

4. Пурнăçăра çĕнĕлĕхпе пуянлатăр. Хăнăхнă йăлана вăхăтран вăхăта улăштарма сĕнеççĕ.

Далее...

 

Пурнӑҫ кустӑрми. Пушсӑмахлӑхсем.

  04.11.2014 11:48 | 3651 Пурĕ пăхнă

. Парашют сутатӑп: пӗрре те уҫӑлман, кӑштах кӑна юнпа вараланнӑ.

 

. Паян мана анне кайлах хӑй тӗлӗкенче курчӗ.

 

. Мӑкӑньпе киле ӗҫрен таврӑнтӑм. Ушӑ ҫӑраҫине вырнаҫмарӗ.

 

. Анне мана сухал хырма вӗрентрӗ.

 

. Арканнӑ машинӑн кантӑк ванчӗкӗ ҫинче «Туй» тесе ҫирнӑ.

 

. Иксӗмӗрӗн канмалли пӲлӗмре икӗ сасӑ. Темшӗн шаккатӑп.

 

. Куҫ кӗски мана куҫ хӗсрӗ.

 

. Каҫарсам, салтак, атӑ мӑшӑрпа кӑна сутатпӑр.

 

. Тухтӑр ҫинна ҫӑлать. Ҫинни Турра тав тӑвать.

. Ют ҫин - Юлташ - Чи ҫивӑх тус - Савни - Ют ҫин.

Далее...

 

Этем пурнӑҫне тӑсакан 10 ҫимӗҫ

  15.09.2014 10:07 | 4200 Пурĕ пăхнă

Геронтологсем каланӑ тӑрӑх пурнӑҫ пахалӑхне апат та витӗм кӳрет. Паллашар-ха вӗсемпе. Списока уйрӑмах усӑллинчен тытӑнар.

1. Хура ҫырла. Вӑл антоцианидинпа чи пуян ҫимӗҫ. Антиоксидантсенчен вӑл чи вӑйли. Ку ҫырла куҫ курассине лайӑхлатать кӑна мар, организмӑн нумай функцине ырӑ витӗм кӳрсе ватӑлассинчен сыхлама пулӑшать. Хура ҫырла Паркинсон, Альцгеймер чирӗсенчен сыхлать. Вӑл юн тымарӗсене ҫирӗплетет, юнри сахӑр шайне чакарать.

2. Помидор. Хальхи вӑхӑтри чи вӑйлӑ антиоксидантсенчен тепри – ликопенӗ Помидорта вара ҫав япала пуринчен нумай.

Далее...

 

Пултаруллӑ ертӳҫӗре пулмалли паха ҫичӗ ен

  18.05.2014 20:52 | 3631 Пурĕ пăхнă

Ҫынсенчен пысӑк пайӗ хӑйӗн профессине чунтан юратманнине кура ӗҫе чӑтма пултараймасть иккен. Гэллап институт Америкӑри ӗҫ рынокне тишкернӗ те, ӗҫлекенсен 30 проценчӗ кӑна хӑй тивӗҫне кӑсӑкланса пурнӑҫланине ӑнланса илнӗ. Пирӗн патра урӑхла теме кирлӗ мар. Пур ҫӗрте те ҫынсем ӗҫлеҫҫӗ. Ҫавӑнпа та пуҫлӑхсен ертӳҫӗсене кирлӗ ҫичӗ енне пӗлмеллех:

1. Пултаруллӑ ертӳҫӗ хӑйӗн ушкӑнне парӑнса тӑрать. Унӑн хӑйӗн ӗҫченӗсене хисеплемелле тата вӗсемшӗн тӑрӑшмалла. Кӑмӑллӑ ӗҫченсем клиентсене те кӑмӑллӑ тӑваҫҫӗ.

2. Пултаруллӑ ертӳҫӗ коллектива ӑнланмалла, конкрентлӑ, спецификӑлла хушусем парать.

Далее...

 

Пурӑнма кансӗрлекен 28 йӑла

  18.05.2014 18:26 | 3166 Пурĕ пăхнă

1. Хӑвна килӗшменнине чӑтни-тӳсни.

2. Санӑн хакна чакаракан ҫынсемпе хутшӑнни.

3. Ҫынсем мӗн каласси пикри пӑшӑрханни.

4. Пӗтӗмпех тӗрӗслесе тӑма ӑнтӑлни.

5. Ялан шыв юххине май «ишни».

6. Хӑвӑр шухӑшӑра палӑртманни, кӑмӑл-туйӑма ирӗке яманни.

7. Теветкеленме шикленни.

8. Ҫынсем пирки ялан шухӑшлӑса хӑвӑр пирки манни.

9. Пурне те килӗшме ӑнтӑлни.

10. Ҫывӑх ҫынсем тата тӑвансем пирки манни.

11. Пушӑ вӑхӑта килте ларса ирттерни.

12. Вӗҫӗмсӗр хыпкаланни.

13. Хӑвӑра тиркени.

14. Йӑнӑшасран шикленни.

15. «Эпӗ пултараймастӑп», – тесе япӑх пуласса хатӗрленни.

Далее...

 
Paĝoj: [1], 2
Orphus

Reklamafiŝoj

Kalkuloj

0 Флудилня (чат)